最強の誘惑

今一杯ワインを呑んだのだが、とてつもない強さの誘惑だったのでもう少し自分の感情を書こうと思う。

この誘惑を感じる自分を実況中継することが、自分を客観視でき、自分の悪い習慣を絶ち切る手段となるのだ。

正直ラーメン、ピザ、シュークリーム、エッグスンシングスのパンケーキにグァバ、メープルとかのシロップかけて食べたい！！うそ、おにぎりでいいから食べたい！

これが、自制しない自分の感情だ。

これをあと3ヶ月続ければきっと欲しくなくなると信じている。人間3ヶ月で細胞が全て生まれ変わるといわれている。

そもそも甘すぎるものを欲さない人がいるのは事実だ。そういう人たちは習慣が違うしそもそも好みが違うのだ。

この誘惑に今まで何度屈したか。自分の悩みの100%がこのトリガー。夜の一杯のお酒による。

その一杯をあえて止めずに客観視法で、正面から向き合いたい。実際このブログに書き込むことは非常に利にかなっている。自分の考えを公に出すことで、自分をモニタリングできる。

さて、寝るまでもう少し自分の感情と向き合うとしよう。