やりたいことの見つけ方

「やりたいことがない。」

「好きなことはあるけど、それは仕事にならない。」

「自分にあう仕事が見つからない。」

こういった悩みが解決する方法を紹介します。

いきなり結論ですが、あなたはすでに「やりたいこと」を全てやっています。

「いやいや、待ってくれよ。残業まみれで会社辞めたいのに、やりたいことなんて1つも叶ってないよ。」と、あなたは思うかもしれません。

やってることがやりたいこと

痩せようと思っているのに、風呂上がりにアイスを食べて横になっているなら、それがあなたのやりたいことです。

ブログを始めようと思って、YouTube見てダラダラしてるなら、それがあなたのやりたいことです。

「〇〇しようと思っている」は、関係ありません。やっていることが、あなたのやりたいことなんです。

「やりたいこと探し」があなたのやりたいこと

「自分探し」「やりたいこと探し」をしている人が多いですが、そもそもそれ自体が、その人のやりたいことだったりします。

「探している」「変わろうとしている」、そんな自分が好きなだけ。

ほんとは自分が変わることで、直面する現実を見たくないだけなんですね。

やっていることで自分を判断する

落ち込まなくてOK。

これからは、「やっていること」で自分の思考を判断すればいいんです。

痩せたいと思っているのに、ドカ食いしてるなら、「ああ、自分はドカ食いがしたかったんだ。」と気づけばいい。

そんな自分を責めなくてOK。ただちゃんと自分の思考を知ることが大切です。

行動で思考を証明する

「やりたいと思っているか」は、無視してください。

代わりに、「何をやっているか」で自分の思考と向き合います。

「〇〇しようと思ってたのにできてない」を繰り返すから、自分に自信がなくなっていきます。

「〇〇をした」ということは、「そうしたいと思っていたんだ」、にするわけですね。

やりたいことはすでにやっている

この視点を持つと、変に自信を失うこともないですし、思考がスッキリと整理されます。

「やりたいことない。」という状態は嘘です。

その前提に立って、自分の行動を見直してみてください。

気づかない自分の行動力に気づけるかもしれません。

無料で聴けるVoicyでも話しているので、ながら聴きでインプットしてみてください〜！