大学球児SHUNGO1日日記☆3月8日

キャンプスタート8日～16日

まず初めにキャンプ中はスマホを使用する時間も少なく、朝8時30分から夜の22時まで練習なので、その日にあげる投稿は昨日の練習をあげていきたいと考えています。
分かりにくいかもしれませんが、ぜひ呼んでもらえると嬉しいです。

まず8日、初日は朝5時に寮を出発し11時頃に球場に到着し昼ごはんを食べて12時から16時30分まで球場で練習をしました。

練習メニューはノック、3箇所のバッティングの2つです

3箇所のバッティング時には5グループ作り、
打つ、守備、ポール間走、サイドノックと分かれて練習しています。
球場は使える時間が決まっているので効率よく練習をしています。

それが終わるとバスで宿舎に向かい、18時半から夜ご飯を食べます。そして19時半にバスで夜の練習場に向かいます。

夜は室内で練習をします。約2時間練習します
そこでは、3箇所のバッティング、ロングティー、体幹トレーニングを行います。

これが一日の全体での練習です。今日は半日だったので練習メニューは少なめです。

このメニュープラスでキャッチャートレーニングがあります。

ストップ練習やフットワークの練習など全員で追い込んでいきます。ボールを使うトレーニングではなく下半身をいじめまくります。

時間が無いので簡単に書いています。すみません。

夜ご飯

夜ご飯はこのような感じです。これに唐揚げと茶碗蒸しが追加で出てきました。
一つ一つがとても美味しかったです