「動くことがない」から、気持ちが切り替えられない【HSPとテレワーク】

まだまだテレワークが続く。しかもここに来てテレワークが増えた。新年度入ってすぐストップしていた仕事が、来週からテレワークという形で動き出すことになったのだ。おそらく5月の1ヶ月間、というか下手したらこの先ずっと「テレワーク」の仕事を両立させなければならないのかもしれない。

さて、この一月、ZoomやSlackを中心に動いてみて、わかってきたことがたくさんある。

一番は、「切り替えの難しさ」とい