パチスロ断ちして３日経過してみて

今日で断パチスロを開始してから３日が経ちました！

☆今日は特にやる事が無くてひたすら寝逃げ。バリバリの禁断症状と離脱症状。
禁煙も同時に行っている影響もあるかも分かりませんが、まだ辛い感情が強いです！

★良かった事もあります！
残金がかなり厳しい中、粗食にしている為に体重が２kg減りました。
目標体重まで後２kgと少し。
今週一杯は粗食でお金を掛けないのでもう１kg程は減るかも知れません。

☆昨日の夜８時から１０時半、１１時から夜中の４時、朝５時から８時、９時半から１１時半、１２時から１４時とかなりの睡眠を摂りました。これだけ眠ってもまだ眠いです。

★残金は４千円とPASMO６２０円にPayPay３００円です。
とてもタバコを買うお金は出せません。
甘い缶コーヒーを飲んでいないので体調的には調子は良いですし、猛暑の最中出かけて汗だくになっても、少し部屋で休めばすぐに回復します。

☆３日間パチンコ屋に行って無いだけで何だか昔の様な感覚になっていて、後は行かない日をひたすら積み重ねて無の境地になれる様にしてゆくのみです！

★タバコとパチスロ。
両方共に好きであり、依存でもある。
今年の始めに立てた計画が３月にパーになり、５月のGWで追い討ちをくらい、そして７月２１日に壊滅。
８月より立て直して貯蓄を始めます。
まずは障害年金の内の４万円ずつを今年一杯貯めて、来年からは５万円に増やして貯めてゆく様にしようかと考えております。

☆障害年金が２ヶ月に１度の支給なので、８月、１０月、１２月の３回で１２万円は絶対に確保します！
後は新しあ作業所に通所する様になればじきに工賃が貰えるので、その分でまんが喫茶行ったりカフェに行ったりします。

この７月の残りの１週間、絶対に切り抜けられる様に努めます！

ではまた！