明日から断食リトリートに行ってきます。

明日から断食リトリートに行ってきます。

断食はダイエットのためにするのではなくて
胃腸を休めてデトックスするため。

と言われますが、今回ばかりは流石に
体重を減らしたいと思って申し込みました💦

増えたんですよね〜。この１年で。
明日からの一週間で元の体重までには
戻せないけれど、せめて３〜４kgは減らしたい。

そんな想いで明日から行ってきます。

場所は伊豆高原のやすらぎの里。
施設は３つあるけど、今回は養生館と
言うところです。

断食リトリート〜伊豆高原　やすらぎの里- ファスティング施設伊豆高原にある『断食リトリート〜伊豆高原　やすらぎの里- ファスティング施設 』- 断食、ファステイング、リトリート、養生食

体は休めても仕事は普通にしますw
お休みできたら良いんだけどね。

僕にはまだそこまでの余裕はありません💦

ただ、回りにはお散歩できる場所とか
施設には温泉もあるので楽しみがあります。

星空とかきれいに見えたら良いなって
思って、広角の明るい単焦点レンズ。
つまり星空を入れた風景写真(星景写真といいます)
がきれいに撮れるレンズをレンタルしました。

断食は何度も行っているので
特に不安はありません。

これ以前聞いたことあるんだけど
本当は２ヶ月に１回くらい出来ると
いいって言ってました。

今年はそんなペースでちょっと
集中的に体のメンテをして、
体重減らせるといいなって思います。

果たしてどうなるでしょうか？
楽しみです。