眠れない日もあります

なんだか目が冴えてしまってブログ書いています。
もともと眠るのが苦手、というか寝つくのが苦手です。
何か不安なことがあったり、次の日は早起きをしないといけないとか気になることがあったりすると、寝なきゃいけないのに眠れなくなります。
秒で眠れる人が本当にうらやましい。
ブログなんて書いてたら余計に昂って眠れなくなるんだろうけどねぇ。。。

昔、うつ病患ったことがありまして、その時は病的に眠れなかった