生理事情

鬱っぽいのでPMSかな～と思っていたら、

外出先から戻ってきて生理になっていることに気づきました。

こんなの、学生の頃以来！

最近は、おりものに血が少し混じって、

生理が来るかな来るかな？と思って、

1週間ほど焦らされるパターンばっかりだったのに！

ヨガの講座に行って、

家でNike Training Clubの筋トレを10分したので

血行が良くなっていたのかもしれません。

それにしても腹筋が弱いです。

文字通り、腰が重いです。

身体の動きが軽くなれば

もっと気分も楽になれるような気がしています。