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昨日と変わらずですね。 昨日はけっこう夜遅い時間に食べてしまったんですけど、変化はなし。 …
今朝からスムージーを始めた。 適当なものを入れ込んで作ったけれど、あんまり美味しくなかっ…
着々と体重は落ちてきています。 1月終わりまでに−1.5キロを目標にしていましたが、思いのほ…
