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30代からの凝らない生き方

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こんな人に向けて書いてます。 ①身体が凝っている人 ②おもしろいことを探している人 ③自分には個性がないと思っている人
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#肩凝り

凝らない生き方③気づきは、痛みとセットで現れる。

気づきは、痛みとセットです。 リスクのない気づきはありません。 コリの根本的な原因は、薄…

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凝らない生き方②コリの根本は、他人が教えてくれる。

身体のコリは、自分ではわかりません。 他人に揉んでもらうことで、ほんとうに凝ってる部分が…

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凝らない生き方①肩こりは、足こりだ。

マッサージ行くと、自分が凝っていると思っているところより、凝っているとは思わなかった場所…

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