うつからの克服

7月に適応障害と診断されました。
そこから少しずつ頑張り、仕事の負担も少し軽減してもらうようにしましたが、良くならず、昨日からうつの薬を飲み始めました。

少しでも元気を取り戻せるよう、少しずつ書いていきたいと思います。

病気になったのは、誰のせいでもなく、自分のせいです。
自分の人生を生きて来なかった。
自分の責任です。

同じように悩んでいる人と情報共有できるように。
苦しむ人へ向けて少しずつ。

暖かく見守っていただけると嬉しいです。