ほどほどがいいらしい

何事もほどほどが良いらしい。

今日は久しぶりに時速7㌔ペースで歩いた

もう少し長く歩けたし、
もう少し早く歩けたよ。

しかしまだ足裏の靴擦れが完治していない。

無理をすれば
また明日からお休みせねばならぬ。

今日はほどほどのところで走るのを止めた。

最近はお約束のように火曜日は88㌔台に戻る

このペースで今週、来週は週間アベレージを
87㌔台で安定させたいな。