達成を味わうために、やってみたこと。シンプルだけど、おススメ！！！

目標を決めて、頑張って、
せっかく達成したのに、
次々！！って感じで、
クールに次のことを考えてしまう。

そんな方って、いませんか？？

というか、これ、
俺のことなんですけどね笑

翔太塾１期の12人、
満員御礼になって、とっても、
嬉しいことなんですけど、

あまりに淡々としているので、
お世話になっている方に、

「翔ちゃん、まずは、
　今回の達成を思いっきり
　味わって、喜ぼうよ！！！」

と言われまして。笑

そうそう、ちゃんと、
喜ぶって大事なんですよね。

「自分の願いを叶えてあげようー！！！」
って思って、頑張るわけなんですけど、
叶った時に、ちゃんと喜ばないと、

自分のなかの男性性
（じっさいに行動して、カタチにしようとする性質）
が、拗ねて、頑張れなくなっちゃうんです。

がんばったなあー、
よかったなあー、っていう気持ちが、
次の原動力になっていくんですよね。

ということは、
分かってはいるものの、

いざ、味わう、喜ぶって、
どうしたらいいんだろうーーー！？

ってあたふたしていたら、
パートナーのいくみんが、

「ノートに書くのはおすすめだよ」

と伝えてくれたので、
そうしようと、書き出してみました。

そしたら、
とってもよかったので、
感じたことをシェアします＾＾

◆ノートに書き出してみたこと

じゃあ、ノートに書こうって話なんですが、
何を書くんだろう！？って
いう感じもありますよね。

今回、思いついたまま、かいてみたのは、
こんな感じです。

・今回の達成に協力、応援してくれた人リスト

・何を達成したのか

・達成するまでに、どんな過程があったか

・達成するまでの過程で、どんな応援を受け取ったのか

・溢れてきた感謝

・過去の自分からみたら、この達成ってすごいよなっていう感覚

・今回、参加を決めてくれたメンバーへの感謝

よくよく感じたのは、
この達成って、本来、
ぜんぜん自分だけのものじゃないじゃん！
って事でした。

たくさんの人の応援、
協力があって、この結果が
生まれたんですよね。

そして、
参加者だって、

ひとりひとりが本当に人生を良くしよう、
翔太塾を信頼しようって
決めてくれたわけです。

本当に、感謝しかない( ;∀;)

そんなかんじで、
書いていくと、感謝が溢れてきます。

また、１年数か月前には、
なかなかセールスがうまくいかなくて、
落ち込んでいた時期も
あったんですよね。

それを考えたら、
今回12人の参加者を２か月弱で
集めるって、すごい進歩！！

驚き！！！って感じだよ。

◆書くことが、なぜ良いのか？

今回、書いてみて思ったのは、
書くっていいな！！ってこと。

自分をほめよう、
大事にしようって、
何となく感じる時間をとっても、
なんか、感じきれないなーって
思っていたんですよ。

その原因の一つは、
ちゃんと集中しきれてないっていう
事だなって思いました。

紙に向き合うと、
自分すべての意識が、
この感謝する、喜ぶっていう
方向に使える感覚がしました。

そして、
喜べる要因が、
目の前に物質として（紙に書かれて）
存在しているので、

これらが、喜ばしいこと！っていうのが
分かりやすい。

だから、ちゃんと
喜びが浸透してくる感覚がありました＾＾

◆毎日の終わりにノートを書こう

今回、やってみて、
すごいシンプルだけど、
ノートに書くのがすごい良かったので、

今日できたこと、
今日の感謝、

今感じていることや、
それに対して自分が伝えたいこと

など、ノートに書き出す時間を、
とってみようーって思いました。

っていうか、
本当は少し前から、
そういうことしたほうがいいなあーって
思っていたのですが、

きっかけがやってきた気がするので、
これを期にやってみます。

もし、喜びベタ、
自分を認めるのが下手っていう方は、

今日良かったこととか、
自分をすこしでも褒められることを、
ノートに書き出すの、
ぜひやってみてくださいー。

おすすめですよーーー＾＾

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