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脳と食:ブレインフード

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脳やメンタルに良いとされる食べものや食べかた(食事法)を、「ブレインフード」といいます。 たとえば「脳の働きを良くする力のある食べもの」や「記憶力・集中力・メンタルに良い影響を与…
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2024年7月の記事一覧

その食育は禍々しい

このあいだ、ホラーに関してある情報を聞いて驚いた。 まずは以下の数字を見て、何を表すか、意味を当ててみてほしい。 「シャイニング」:184 「ジョーズ」:161 「エクソシスト」:158 「エイリアン」:152 「エルム街の悪夢」:118 「ブレア・ウィッチ・プロジェクト」:105 これらの数字は何かというと 映画によるカロリー消費量 だという。 ▽ ホラー映画鑑賞でアドレナリンが大量に放出されると、心拍数が上昇し新陳代謝が活発になる。 その結果、平常より多くのカロリ