６月の稽古目標～｢大腰・釣込腰｣と｢挨拶｣～

　梅雨の季節に入り、いたる所で紫陽花が咲き始めました。咲柔館がある栃木市には、｢あじさい坂｣と呼ばれる観光名所があります。６月から７月は、太平山神社に至る石段の両側に約２５００株の紫陽花が咲き誇ります。今年の見頃は６月中旬とのことです。栃木市にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。

　さて、６月は２つの目標を立てました。

①大腰・釣込腰で安全に投げよう、投げられよう
　
　今月は｢大腰・釣込腰｣をテーマに選びました。｢大腰｣は、色々な技の基礎となる技です。この技をしっかりと身につけることで、｢釣込腰｣や｢背負投｣にも発展しやすくなります。｢相手のバランスの崩すこと｣｢自分のバランスの保つこと｣を意識した練習を繰り返し、安全で理にかなった技を身につけていただきたいと思います。
　技術向上にワープはありません。しっかりと両脚で立って投げる技を覚えてから、片脚で立つ｢払腰｣や｢内股｣を練習していきましょう。

②自分から元気に挨拶をしよう

　挨拶は今までに何度か月目標にしています。今月のポイントは｢元気な挨拶｣です。元気は人からもらえることもあります。ただ、１番大切なのは自分から元気を出すことです。大きな声で｢おはよう！｣｢こんにちは！｣と挨拶をするだけで、場が明るくなります。自分から元気に挨拶をすることも、立派な｢世の補益｣（柔道修行の目的）の１つです。また、相手だけでなく自分も前向きな気持ちになれるので｢自他共栄｣（柔道精神）にもつながります。
　６月も元気な挨拶を心がけ、明るい気持ちで稽古をしましょう。

　６月も｢日曜稽古会｣を実施します。
①｢友だち交流会｣（子どもクラス）　６月１３日（日）
【内容】礼法・柔道遊び・受身・柔道の技を学ぼう・柔道クイズ　など

※詳細、参加のお申し込みはこちら

②｢柔道研究会｣（大人クラス）　６月２０日（日）
【内容】礼法・立技の研究・寝技の研究・柔道の歴史を学ぼう　など

※詳細、参加のお申し込みはこちら
　
　塾生様だけでなく、柔道をやってみたい、再開したい方も参加可能ですので、お気軽にお申し込みください。

　先月は子どもクラス、大人クラスともに新しい柔道仲間が増えました。今月も体験や見学のお申し込みをいただいており、新たな出会いをとても楽しみにしております。柔道にご興味がある方は、お気軽に道場までお越し下さい。６月も柔道を楽しみましょう。

※文武一道塾　咲柔館　ホームページ