フォローしませんか？
シェア
よく「自分のフィルターを通す」とか 「自分のフィルターを外す」とか 言いますよね 😊 あなたのフィルターは今どんな状態ですか？ 自分のフィルターはそのままにしておくと 乾いたり 固くなったり 汚れたり します。 定期的に 水を加えたり（新しい考えを取り入れる） 揉んだり（考えを柔らかくしたり、広げたり） 綺麗にしたり（考えを捨てたり、取り替えたり） メンテナンスをしてあげましょう！ フィルターとは①これまでの記憶や体験、経験からなるもの ②自分
気持ちよく食事を終えることができたら最高！ 今までは、 ✅ 「おいしいものが食べたいな！」 ✅ 「おいしい食べものってなんだろう？」 ✅ 「みんながおいしいと評価してるものは何かな？」 ✅ 「お金持ちはおいしいものばっかり食べてるんだろうな」 ✅ 「今日はおいしいものを食べれた～」 など、「食べてるもの」あるいは「食べたいもの」だけに意識が集中していたんです。 でも、少し考えてみると 「おいしいものを食べること」そのものだけが 良いことかって言ったら必ずし
