糖質制限｜光を使った血糖値測定器

糖質制限を試み、血糖値スパイクを起こさないように努めている。血糖値測定器を持っているが、針で穴をあけて血液を採取するのはやっぱり嫌だ。ほとんど痛みはないけど緊張する。Freestyle　Libreを常時つけているのも、不安である。

光を使った血糖値測定器、非侵襲（針で穴をあけて血液を採取しない測定方法）の測定器が開発中らしいのだが。中赤外レーザーで血糖値を測定する新技術が既にあるらしい。常時測定してスマートフォンで観察できるのは素晴らしいことだ。

そして、Apple　Watch　に搭載予定の噂もある。

シビアな測定精度を期待するわけではなく、何をどういう具合に食べたら血糖値スパイクが起きるのか、傾向を理解し食生活の改善が目的だから、医療用ほどのシビアな測定精度を期待していないのだ。

Apple　Watchは大きすぎるから敬遠してたけど、この機能が付いたら即買います。