天上のバレエ・地上のダンス(15) 頭がさぶい

きょうは、バレエのお話です。
レッスンでは頭髪をキチッと、まとめ、お団子ヘアにします。
「レッスン歴とハゲは比例？」

バレエはオデコ全開

大人クラスでは、そんなに厳しくはないですが、前髪も上げてオデコを出します。

◆バレエの髪型の作りかた◆
(特に重要でもないので、すっ飛ばしてください。)

1.前髪を含むすぺての頭髪を、後頭部に引っ張るようにひとつにまとめ、ゴムでくくります (ポニーテール)

2.お団子のように丸くまとめ、ヘアネットに入れ小さくします。

3.ピンでお団子が動かないよう留めます。

「シニヨン」といいます

街で、オデコ出して、お団子ひとつのヘアスタイルの女の子が歩いていたらすぐわかりますね。

バレエ「ドン・キホーテ」
役柄により髪の毛を肌に描くことも

お団子が後頭部についてたらバレリーナ。
お団子が頭頂部についてたら新体操の選手かしら。

頭が寒さぶい

家から、お団子にした方がスクールの更衣室でガチャガチャしなくてすみます。

髪をまとめるネット・ジェルなどの整髪料・ピン・ゴム・くし…
小物が多いのと、早く行ってレッスン前のストレッチをしないと、と思うとアセるのです。

わたしは、不器用でヘアスタイルを作るのが苦手。
おまけに、くせ毛を通り越して、天然パーマなので髪の毛が、まとまらない！

外国人ふう天然パーマも
いいけれど

髪の毛を濡らしたり、頭皮に、なでつけるため髪の毛を固めるジェルを多量につけるのです。

とても頭皮が冷える
冬は、さぶくて、ちめたくて。
「さぶい」というのは「寒い」
「ちめたい」は「冷たい」です。

お団子スタイルは耳も全開、オデコも頬ほおも、むき出しです。
以下同文。

北風直撃

ハゲに悩む

それよりも、なによりも。引っつめお団子スタイルを続けると、髪の毛が全体的に薄くなりました。

こめかみあたりも引っ張るので、さらに頭髪が薄くなり、抜けていく。どうみても、ベジータの輪郭に。
こめかみハゲ。
そうなると顔面が広がり、顔が大きく見えます

発表会に出るときは、オデコまわりと、こめかみまで黒く塗るメイクもしました。

これぞホントの舞台裏

冷えは万病のもと。

薄毛はツライ。ジェルを減らしたり頭皮を冷えないように、レッスンのないときはニット帽をかぶる。
髪の毛、欲しいな。
あっためなくては。

じぶんで頭を触ったら、頭皮が頭蓋骨に張り付いてる。
カッチカチ。しかも肉うす。
これでは毛細血管も、ひしゃげて流れない。
血行促進。頭皮マッサージ。
ほぐれます。あったまります。

レッスン以前のケアが必要

中高年になると、習い事に限らず、なにをやるにしても、準備が必要。


無理しない・怪我ケガしない・無視しない

「3ない」の、心がけ。
いままでは大丈夫だったから…は消去して。
まわりの意見も聞いて、無理しないよう楽しむ。

これから頭皮がさらに冷える季節。
偶然にも10月20日、
きょうは「頭髪の日」！

逃避できません。
頭皮だけに。

毎週木曜日は
「バレエ・ダンス・エッセイ」の日

いつも　こころに　うるおいを。
水分補給も　わすれずに。

最後までお読みくださり、
ありがとうございます。