些細なことで緊張してた

近ごろ肉体への気づきが敏感になってまして

そのおかげで、小さな緊張を心身に積み重ねてるんだって分かってビックリ

小さな緊張が
どんなかというと

ミーティングに参加した
（これで緊張するのは、まだ納得できる😑）

混み合ったスーパーで買い物した

ひとと電話で話した

ひとと会うために身支度した
(えー、そのくらいのことで😦)


身支度くらいで緊張しちゃってましたんですよ。ほんの些細な日常的な作業ですよ。


そーんな小さなことで
私は私を緊張させてたんか

知らず知らずに
積み重ねてたんか

ほんとは繊細なんだね、私☺️