つらい時につらいって、認めたい。みんなつらいんだから、我慢しなきゃって思ってた。みんなつらかったとしても、私のつらさがなくなるわけじゃないのに。つらい時はつらいって言ってもいいの。寒い時に寒いってつい言っちゃうように、口に出したってつらさが変わるわけじゃない。でも楽になる。