20日目。

昨日の夜は久しぶりに泣いた。
様々な感情が入り混じり、涙が溢れ出し、
思わず泣いてしまった。
涙が止まらなかった。
感情を整理するのは難しい。

もうすぐ別れてから1ヶ月経過してしまう。
私はこの先どうなりたいんだろうか。
どう生きていきたいのか。
将来のことを考えると良いしれぬ不安に襲われる。

しかし泣くと次の朝は目は腫れるが、
頭がスッキリして起きることが出来る。
根本的な問題は解決出来ていないが、
それで生きる為に前を向こうとしている。

そして今日は久しぶりに体を動かした。
周りの人とコミュニケーションをとりながら、
夢中になって走り回って、
充実感と爽快感に溢れた1日だった。

体を動かすことは自分のメンタルにとって
プラスであることを再認識した。

再びダイエットも再開させよう。
痩せて健康になろう。
あなたが興味を持てない私になってしまおう。

そしたら自ずと前を向けているだろう。
独りでも生きていける自分になっていると信じて。