14：苦しみから解放される方法　基本のキ　自分の思考を観察する　後編

前回の続きで、今回は自分の思考を観察するための簡単な方法を書いてまいります。

ここでいう「簡単」というのは、思考を観察するためには後方伸身２回宙返り３回ひねりをマスターしなきゃいけないとか、ア・リーグとナ・リーグ両方で完全試合を達成しなきゃいけないとか、そういうことはしなくていい、人間なら誰でもチャレンジできるという意味での「簡単」であります。

自分の思考を観察するのに最適な方法：もう不満は言