めちゃめちゃ腹が立つ事があったとき、どうやって収めるか？

もうね、
久々に頭にきた事があったんです。
まぁレベルの低い話なんですが、とにかく夜中に気がついて読んで、
かーっ！！って感じ。
で、頭から離れなくて眠れなくなって、腹が立つ！！って感じで。

とにかく、こういう事は滅多に無いので、
対処法を知らなかったんです。
で、何かで読んだか聞いたか忘れましたが、

相手が子供だとしたら、
相手の知能指数がめっちゃ低い人だったら、
相手が全く社会性の無い人だったら、

まぁ仕方ないなぁって諦めるじゃ無いですか。
これしか無いって思いました。

相手のメールに対して、
いちいち一文一語に対して文句言っていたら、
こっちの魂もカッカくるし、
無駄な時間を労することになるので、
もう既読スルーにすればいい。

もうあなたの相手はしません。
って感じで。
ブロックしたら、大人げないので、
ブロックもしない。
何もしない。
相手にしない。

そうしたら、忘れられるようになるのでは？？
もっと良い方法あったら教えて下さい。
俺は今カッカ来てるので、この方法で対処しようと考えてますが、
もっとええ方法もあるかもしれないので、
あったら教えて下さい。

まぁでもね、社会性の無いというか、
礼儀を知らないというか、
本当にそういう人でも生きられるんですよ。
周りに迷惑をかけてでも生きていける。

まぁ基本的人権ですからね。

でも、関わりたくないです。
この歳になって、魂を汚す人と会いたくないし、
話もしたくないです。

俺と相性悪いんやから、
俺もメールしなきゃええのやけどね。
相手も俺の事を嫌っているんやから。
まぁそれでも付き合わないと駄目な人もいるんです。

早くこういう精神衛生上良くない事から脱却したいです。

俺にはLAが待っている。
そう思って、気合い入れて頑張ろうっと。