さすがに疲れてきたけど、ぜんぜん仕事が終わらないんだなぁ。

空気を読めないのにいらない気を使うのをなんとかしたいなぁ。どうせ空気読めないのに。

昨日からストレスを測定するアプリを使い始めてみた。定期的に測ってストレスに対応できるようになりたい。

頭をからっぽにするいい感じのゲームとかタスクがないかなぁと探してみたけど、いまいちみつからない。ストレス解消とリフレッシュになんかよいものないかな。

なんか今日も調子が悪くて会社から帰ってきてすぐ寝てしまっていた。

うーん、なんか今日は一日頭が痛いな。土日が終わってしまう〜。

なんか今日も日中一度起きてから5時間くらい寝てしまったな。平日が忙しい時期は眠くなると受け入れたほうがよいのかもしれない。

金曜日の夜ってついはしゃぎたくなるんだけど、ここで夜更かしすると土日が虚無になる。今夜はマッサージをしてリラックスできたので、このまま健康な感じで土日を迎えたい。

今日も今日とて自分の仕事の非効率さ、頭の悪さにうんざりする日だったな。。できていることに着目した方がよいと職場の人に言われたけど、できていないことが多すぎてそんな気持ちにとてもじゃないけれどなれない。仕事できなさすぎて笑える。

なんかいつも会社の仕事でやたら時間がかかってしまい、悩んでいたんだけど、そもそもどうでもいいこと（本質的でないこととか）を深く考えるからでは？　と助言され、その通りだと思った。こういう謎の考え方の癖も直したい。つくづくアホだなー。

夜どうしてもおなかがすいたとき、食べる代わりにお酒は控えるようにしたい。体重的にも健康的にも。

話しすぎて後悔する日々

　最近、会社で悩んでいるのは、自分が話しすぎることだ。基本的に会社では相手が上司であれ後輩であれ、相手の話を聞く役割を担うのを心がけていたつもりなのに、話をとても聞いてくれる（ように少なくとも感じられる）人が現れて、ついつい自分の考えを話しすぎてしまう。 　私は自意識過剰なのもあって、自分がよく話した日は、調子に乗りすぎたんじゃないか、相手の気分を害したんじゃないかと心配になってしまう。自分が自分の話している内容をコントロールできているうちはまだよいのだが、熱心に話している