みんなでかんがえよう

いいお母さん病？

🌼　家族のご飯🍚自分だけのご飯子供が幼稚園の頃、先輩ママが言いました。「子ども達のお弁当は頑張るけど、　ママのお昼は納豆ご飯なんだから！」他のママさんもそうだそうだと頷きました。「家族には健康で居て欲しいから」　と、美味しい物や栄養のある手作りのご飯やお弁当を作る。うんうん、とっても素晴らしいお母さんというイメージです。なのに、自分には手間もお金も掛けず、栄養バランスを度外視した食事をしてらっしゃるそうです。そういう私の一人ぼっちのお昼

ハッピー✨マインド

武田双雲さんが気になる！という方が多かったので、日経WOMANのサイトを紹介します。今回は子育てがテーマのシリーズです。まだ全部読んでいないのですが、面白いです٩( ''ω'' )و タイトルは「子育ては”いきあたりばっちり”」ここから既に双雲さんらしいです😆 ⭐　一覧はこちら　⭐ ⭐　私のおすすめ記事はこちら　⭐ 連載の初回です。タイトルからして、心当たりがあり過ぎるっ💦 先日アップした記事「足る」でも書きましたが、双雲さんらしい、『感動』

ポテサラって何分くらいで作れると思います？という記事を見つけました

ラノベのタイトル並みに長いタイトルになってしまいました😆 タイトルの記事とＹｏｕＴｕｂｅはこちら以前にポテサラ論争がありましたね。そのことをうっすらと思い出しながら読みました(*'▽') 凄く面白い記事で一気に読みました。記事を読みながら思い出したことがあります。子供が乳児～幼児の頃に、毎日の慣れない育児と夜泣き攻撃で疲れ果てて、献立～晩御飯作り～台所片づけの一連の作業が辛かった思い出があります。だから、記事の中にあったアンケートの ”　料理

伝えたい言葉（それって洗脳？・2）

☆　悲しかった現実　☆身近な方から聞いている言葉は一つ一つの影響は小さくとも積み重なっていくにつれ、次第に　”考え方”　に影響が出てくるし、無意識に　”正しいこと”　として肌に馴染んでいきます。身近な家族や信頼する友達、恋人からの言葉ほど無差別に信じてしまう傾向があると思います。同じように、新聞、テレビ、本、ラジオ、ネット記事やＳＮＳの言葉も無意識に信憑性が高いと信じてしまうこともあります。悔しいことに、不安を煽る言葉ほど広がり、影響を

その時間を自分時間に変換☆

☆　ひとさまの事をどうこう言う　☆ ”TwitterなどのSNSが悪い”　というよりも、言葉の影響力の大きさを把握できていない事や、人や物事との距離感が問題なのではないかな？と思うことが増えています。新聞やテレビニュース、ネットニュースの断片を見て人それぞれ感じることはあるでしょう。嫌なニュースを見ればそのニュースで暗い気持ちになるし、理不尽なニュースを見ればどこかに苛立ちをぶつけたくなるでしょう。だけど、ちょっと待って欲しいです。自分の

毒言葉を出す一秒前に(*'▽')

☆　きっと誰にだってある瞬間　☆怒りがこみ上げてくる瞬間ってきっと誰しも体験したことがあると思います。理不尽な言葉を投げられたり、一生懸命頑張ったのに思い通りに行かなかったり、信じて大事に思っていた人にヒドイことをされたり、周りから仕事を押し付けられまくったり、真面目に順番に並んでたのに抜かされたり、いろんな腹の立つ瞬間が誰にもあります。その感情の強さそのままに汚い言葉（毒言葉）にして口に出す前。その一秒前に。息を吸って下さい。 ☆　

耳にも栄養を　(o^～^o)

健康でいる為に食事に気を付けている方は沢山いらっしゃると思います。食べて体に入ってくるのだから、添加物いっぱいの怪しげな食事より、バランスの良い食事の方が体に良さそうです。余談ですが私の母は料理が苦手なのにも関わらず、冷凍食品やカップラ等を一切なしで育ててくれました。魚は目の前で刺身をおろしてくれる魚屋、パンは焼き立てを売っている近所のパン屋、美味しい肉を買えるスーパーに新鮮な野菜を売っている別のスーパーなど食事にはとても気を付けて

【ﾘﾒｲｸ】高校進学だけで人生は決まらないから大丈夫💖

✨　子ども達に伝えていますタイトルの言葉を１４才のＡＳＤの息子に何度も伝えています ※　2021/12/6時点では中３（１５歳）。息子より３学年下の娘にも何度も伝えています。生きて十数年の彼らにはピンとこないかもしれないけれど、努力したけれど第一志望が叶わなかった友達や、現在進行形で受験に追い詰められているお子さんを思うと、言わずにはいられません。 ✨　幼なじみの話大好きな幼なじみは、中三で将来の夢を決めたうえで、その夢を叶える為の学校への進学を決めまし

順番なんていらないか

～　妹と娘とのやりとり　～妹「鬼滅の刃のキャラで一番好きなのは誰？」娘「うーん、好きなキャラいっぱいで決められない」妹「そっかー。好きなキャラいっぱいなんや。　　順番なんていらないか。」娘「うん。優柔不断だから決められない。」それを聞いていてほっこりした私。そう。好きな順、嫌いな順、早い子順、点数が多い順、一番好きなキャラ、一番好きな本、一番好きな音楽、、、などいろいろと順番（優劣）をつける癖がついてるけど、つけなくてもいい時だって

年賀状のキョリ

⭐　きっかけは　⭐毎年贈りあう年賀状。『面倒くさいなぁ』と思う気持ちと『年に一回のやりとりがちょうどよいキョリだな』と思う気持ちがあったので続けていたのですが、両親が終活の一環で年賀状の枚数を激減させたのを知り、私も減らしたいなと思いました。 ⭐　どうしたいのか　⭐・年配の親戚には今まで通り年賀状を出す・メールやＬＩＮＥで連絡取れそうな方との年賀状を減らす・段階的に減らしていきたいこの３つがポイントでした。 ⭐　どうしたか　⭐１０年以上会っ

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