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筋膜リリース&骨格矯正シリーズ

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2023年6月半ばより、とある整体にて筋膜リリース&骨格矯正の施術を受ける。 施術後の体の変化や睡眠習慣などを等身大で記録中!
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#苦肉の策

殻破りの“お約束”と、筋膜リリース7日目

殻破りの“お約束”と、筋膜リリース7日目

あのねぇ、私、絶対ここを乗り越えるから。

先日、とある理由で負傷兵になった私の今の意気込みが、これ。

詳細は省きますが、その怪我の理由に納得はいっていないけれど、“もらい事故”のようなもので様子を見つつ最低一週間の安静の診断を、整形外科の先生からいただきました。

(筋膜リリースの施術は怪我のためおやすみ。全身の緊張をわずかにほぐしたのみで、整形外科の受診の必要を説かれました)

表面上は穏や

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