栞の本だな【#体幹力UP】3冊目
今はスポーツ界ではメジャーになった
「コアトレーニング」「体幹」と
いう意識付けをして成功した
先生といえば木場先生が一番だと思います。
自分もやってみて、疲れづらくなりました
でも、正直 しんどいのと
飽きるのが幾重にも襲ってきます
アスリートはめげずにやりましょう！
山梨県 甲府市
栞 鍼灸・整骨院
http://shiorioffice.web.fc2.com
TEL055-298-4566
(施術中は電話に出れない事が
ございますのでお理解ください）
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