習慣にしていること①朝の習慣~習慣が人生を変えるっていうけど
こんにちは。塩れもんです☺️
noteデビュー2日目の今日は、お題に挑戦!せっかくなので、私が習慣にしている事を書きだしてみようと思います。自分の棚卸しにもなりそう。
大袈裟な題名にしてしまいましたが、習慣が人生を変えてしまうのは実感しています。私は数年前に病気や怪我、事故が重なった時期があり、その事ですっかり心身を病んでしまいました。
体調面が回復してきても、受けたショックが大きすぎて何年も事実を受けいれられず、心の不調は回復しないまま。長い期間、負の感情に自分が振り回