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メンタルヘルス

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心身の健康より大切なことなんて無いんです。社会のシステムの中で生きているとそんな当たり前のことを忘れてしまいがち。ここでは、自分の心身を守るための考え方や手法を、自分のため、どこ…
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2022年1月の記事一覧

精神的に追い詰められないために認識しておくべきこと

連投になってしまいますが、備忘のためにも書いておきます。

精神的に追い詰められないために、認識しておくべき大切なこと。

それは「この環境が全てじゃない」と認識しておくことです。

地元があって、東京に出てきている人であれば、そもそも地元という選択肢ももっている。というか、その人の構成要素の中に地元もある。

東京生まれ東京育ちで会社員している人であれば、転職先になりうる会社も、会社員以外の選択

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