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ジップロックに鶏肉を入れます。塩・砂糖・粗挽き胡椒・ガーリックチップ・片栗粉を入れてよく…
食事は大切らしい。体は日々更新されているからその材料がいるのです。 食べなくてもいいけど…
近くにスーパーが開店していました。以前から開店してたのですが、余り足が向きませんでしたけ…
キャベツを買ってみた。季節なのかとても安いので買ってみたのです。 巻きの良いものを選ぶと…
体の材料となる素材としてタンパク質をとるのです。体を構成する成分のうちタンパク質は日々使…
