心のウエルビーイング「ぼーっとする 」インストラクター養成講座

皆さまこんにちわ

アロマ気功の上田久美子です。

心のウエルビーイングを

推奨しています。


前回のメルマガで

「心のウエルビーング　インストラクター養成講座」

「癒しを伝える側になり、あなたは永続的な幸せを受け取る」

幸せを分かち合いたい自分が好き。

が、出来ましたらお知らせしますね。


とお知らせしましたが、

出来ました。


YouTubeにupしましたので

ご覧下さい、というかお聞きください。

ウエルビーイング
インストラクター養成講座１
https://youtu.be/1KpqxytNStM





で、これからまだ次の準備をやらなくてはいけないのに、


何故かボーとして

なにもやる気が起きなくなりました。


エー、と思いました。


何時もはこんな自分を責めています。

やる事は山ほどあるのに、

ボーとするとは何事だ。


頑張れ！やれやれ、動け！動け！と


だけど、心も身体も、ボーとして

動きたくないなー

とぐずぐずしています。


ボーっとしている、という事を

調べてみました。


「ぼーっとする」は、考えることを中断して

くつろいでいる時の力の抜けた状態を表す言葉です。

身体の力を抜いて、頭の活動を停止させることで、

意識的・無意識的を問わず、

ストレスの解消や能率アップ、

思考力の回復などを期待します。


等、色々あるけど、疲れたのかな？



「そんな時はチャンスだから

内なる言葉を聞きなさい」

とか、

「会話しなさい」とか思うのだけど

そんな事もしたくない。




何か、考えず、流れに任せる

というか

これから、大事な打ち合わせが有るけど


構えず、頑張らず、流れに任せよう。

多分、それが内なる声かも知れない。




最近、意識しなくても、

二つの自分が

とても近くなって

かってに、話しあって（？）

いる・・・・（？）


ぼーっとしている自分。

それを責めない自分。

これも成長かも。


凄く楽！








皆様の

心のウエルビーイング的な人

永続的な幸せを受け取れるようなご相談や

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出来ます様に。



若く、美しく、健康で幸せでありますように。


豊かで穏やかな人生が送れますように、心から応援しています。


あなたと共に。 上田久美子