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うつ・障害

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2024年6月の記事一覧

うつの私が読みたいうつ対策本と、病院の探し方

以前にも書いたが、私は基本的に自己啓発本が苦手である。 私にとって本は“娯楽”。読んで「…

心身工事中
3週間前
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髪切ろうぜ!ーうつと気分転換

外出がしんどい今、何とか対処せねばと以前紹介した書物を読んだり、就労支援センターで受けた…

心身工事中
3週間前
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