自己紹介
2024/09/05 更新
こんにちは。「しんろむ」です。
「note」ですが、私をフォローしてくださった方は、私の方でも全てフォローさせていただきます。
ただし、私のフォローを外した方は、私の方でもフォローを外させていただきます。
「note」はフォローした後も、スキなどでお互い交流し合うものだと考えておりますので、上記の対応をしています。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
私の人生の話をさせてください。
うつ病ですが、34歳の時に発症しました。
そして、それから17年の間に、うつ病は3回も再発しました。
うつ病は再発する確率が、高いんです。
再発してしまうと、長いリハビリ生活が待っています。
私の場合は、リハビリ期間は1年~2年になりました。
私は、どの会社も休職を認めてくれませんでした。
ですので、退職させられ、無職でリハビリです。
心と身体は、疲弊するばかりでした。
私のうつ病の再発は、ほぼ会社の職場環境が原因です。
うつ病が再発したら、仕事のハードルを下げて転職したんですが、結果は変わらず、うつ病が再発して、退職することを繰り返していました。
自分なりに頑張って、転職活動をしたんですが、駄目でした。
下記に、私の簡単な転職履歴を記載します。
うつ病を発症
主治医に今の職業では、うつ病が悪化すると言われたので、異なる職種でうつ病をクローズにして、一般雇用で転職しました。うつ病を再発(1回目)
一般雇用では、もう働けない事が分かりました。
退職後にリハビリして、うつ病をオープンにして、障害者雇用で特例子会社に転職しました。うつ病を再発(2回目)
特例子会社ですら働けない事が分かりました。
退職後にリハビリして、うつ病をオープンにして、就労継続支援A型事業所に転職しました。うつ病を再発(3回目)
退職して、今後はどうやって働けば良いのか、模索中です。
3 の就労継続支援A型事業所については、職場環境が原因ではありませんでした。
自分でも予想外の外的要因により、うつ病が再発してしまいました。
世の中、何が起きるか分からないものです。
では、また就労継続支援A型事業所で働けばいいと考えるかもしれませんが、それは無理です。
たび重なるうつ病の再発で、うつ病の症状自体が、根本的に悪化してしまったからです。
そして、私はうつ病と同時期に、社会不安障害も発症しています。
うつ病も厄介ですが、社会不安障害も別の意味で厄介で、もはや人間が怖くて仕方ないです。
人混みが辛く、電車など乗ることができなくなっていました。
要するに、通勤すらできなくなってしまったんです。
いつ病状が悪化するか分からないので、精神科の病院の近くに住むしかない、という条件もあります。
今まで通りには、もう働く事はできません。
下記に、現在の私の状況を記載します。
無職
通勤できないので、仕方ないかもしれません。
自宅で働くしかないとも、考えています。一人暮らし
家賃の固定費が痛いです。
数少ない親族はいますが、家庭の事情により同居はできません。障害年金
ありがたく頂いていますが、これだけで生活はできません。
やはり、一人暮らしは辛いです。
無職ですので、働かなければ、いずれ貯金は底をつき、生活ができなくなります。
その事については、常に危機感を持っていますが、自分なりにやりきったとも考えています。
自分を褒めたって、いいじゃないですか。
私と同様にうつ病に苦しんでいる人達へ。
もっと自分を褒めましょうよ。
私は、働くことについて、深刻に考えすぎるのはやめました。
人間が怖くて通勤できないなら、通勤せずに人と接しない仕事を目指します。
イメージとしては、全く人と接しない在宅ワークでしょうか。
「note の収益化」もその一つなので、前向きに色々と挑戦していきます。
有料note
note の収益化は、基本的には有料note になります。
記事のタイトルに「うつ病」が入っていれば、うつ病の記事です。
その他は、一般的な有料記事になります。
うつ病改善
うつ病改善の記事です。
うつ病が改善しないと、在宅ワークですら無理なので、大切なことです。
共同マガジン
とらねこ様の共同マガジンに、色々な記事を投稿しています。
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