ダイエット日記　　4日目

ダイエット日記はじめて4日目！
3キロ近く痩せた！！
見た目とか体感何も変わった感じがしないけど、体重計に乗って数字としてみると減っててびっくりする！
昼ごはんと夜ご飯はしっかり食べてるけど空腹感が凄まじい笑
いかに自分が欲望のままに食事をしていたか痛感している笑
引き続きダイエットを頑張っていきたい！