サウナスケジュール

私には毎朝の日課がある…
それは、その日と直近のサウナへ行くスケジュールを立てること。
もちろん立てたものの仕事や用事で行けない日もありますし、
気分が変わって別のサウナへ行くこともありますけども、一応。
立てることでサウナを楽しみに一日をより良く過ごせる…
そんなメリットがある。
#ごく個人的メリット

何より朝から、サウナへの期待を膨らませながら
スケジュールを立てている時間はとても楽しいもの。
今日は寄り道して、ここのサウナへ行こう…だとか、
明後日は用事であそこへ行くので…といった具合にアレコレ。
行く予定のサウナのビジョンを頭に浮かべ、
仕事前からテンションを大いにぶち上げていく…
#仕事が始まると …

そして仕事終わり、いざサウナへ！となれば、
予定していた通りに楽しみにしていたサウナに行ければ最高…
また、予定を変えて想像を超える体験が待っていることもたまに…
どちらにしても大好きなサウナに身を委ね、癒され、リフレッシュ。
そうして気持ちよく夜を迎え、一日を終えていく。
#たまにはそのあと飲みすぎて …

一日をより良く過ごすためのサウナスケジュール。
私にとっては毎朝の日課になるべくしてなったと言っても過言ではない、
そして、もはや今後やめることはないだろうという日課でもあります。
これまで、朝は「これから仕事…」というテンションで下を向いていた私。
今ではこのスケジュール立ての朝時間がとても大切…
#大事な習慣