プロジェクトパーフェクトモーニング

散歩と文章化の効果を今以上に明確にする為
継続中のオナ禁をリセットする。
一度抜く事をここに記す。
明日の朝5時に起きて朝散歩をし日光を浴び
コールドシャワーを浴びて
朝飯を食い、読書をする。
プロジェクトパーフェクトモーニングと名付ける。
ではまた、明日の5時に。