内省〜サウナ女子の世界〜

サウナは熱くて水風呂は冷たいですよね。

『体の熱や冷たさを通して自分と向き合い、ゆっくりと内省する時間』

「女性のためのハンドブック　サウナ女子の世界」の前書きにあるこの言葉。まさに、わたしがサウナに求めているものはこれだなと。

TBSのビジネスチャレンジ「赤坂サウナ」という企画に関わらせていただき、「サウナの何がいいのか？」と聞かれることが増えました。「サウナ最近流行ってるよね。」とも。