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体育と食育

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ハワイに恩返しをしたいと思った時、私にできることは、これだ!体育と食育で恩返しをしていく日記
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2016年8月の記事一覧

フィットネスを見直す

フィットネスを見直す

この春に、大人のための”新”体操のクラスを始めました。ベースは、体操やダンスの指導を、新体操の手具を使って、新しい体操を大人の女性に、がコンセプト。

このクラスを始めるにあたっては、ハイディとカズサが大きな協力をしてくれたことにとっても感謝!背中を押してくれなかったら、きっと始めていなかったかもしれないよ。Thank you! Mahalo!

子供たちには、体操も新体操も教えている私。ある日、

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