10月22日（木）

朝、確実に今日1日はダメだと起きた瞬間に感じた。生活リズムが寝付きが悪いせいでガッチャガチャになってしまっていたのが急に体調不良として現れてしまった。

最近普通に毎日吐き気がしていたのは睡眠不足のせいだと思っていたが馬力が違うのがきた。

朝ごはんは食べたが、その後歯磨きをできる気が全くせず朝ごはんを食べ終わった状態から動けなかった。

結局1日休みをもらってしまった。

確実に睡眠不足から来る体調不良なのは気づいていたので寝れるだけ寝ようと思っていたが結局一睡もできなかった。

ずっと眠いのに寝られない。無音で寝たくないのでYouTubeとかをかけてみても寝られない。寝られる音楽みたいなのが一時期効いていたがもう効かなくなった。ぎりぎりホットアイマスクが効く。

何にもせず1日を終えたはずなのに疲れは働いた日とあまり変わらない気がする。疲労感がすごい。ほぼYouTube見て過ごしてただけなのに。

疲労の塊が付き纏ってきているよ〜。助けて〜。

結局普通に今の今まで起きてしまっているし、この後すんなり寝られる気もしない。アイマスクを登場させよう。

1日でいいから体調不良を消しとばしてくれ。

考えるの疲れたので終わり。

まだ寝られないだろうけど寝る。頑張る。