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ご質問いただきました。 「顧客がつきません。」 といった悩みはプレイヤーあるあるです。当…
運動指導者からよく聞かれるお悩みが「エクササイズの強度を現場で調整することが難しい」とい…
現代人の日常生活において、どうしても前屈み（猫背のような）の姿勢が多くなる現状において、…
一般的に浸透している肩関節周囲炎（五十肩）とは、中年以降、特に50歳代に多くみられ、明らか…
筋肉は自らの意思を持たず、脳からの神経指令によって収縮を起こします。 筋肉の働きを司る神…
