継続のコツ

武術気功は簡単に始められる分やめてしまいやすく、続けるには創意工夫が要る。

最終的な目標は自分の心の制御であり、この達成度合を客観的に確認するには、体術の習得、つまり対人稽古の精度を観るのが最適である。

推手や組手には相手が要るので、武術気功を続けるには仲間を見つけるのが良い。

穏やかにやりたければ、年配の方々に健康体操として教えるも良し、腕に覚えがあれば実戦武術として練習相手や生徒を募るのも良いだろう。

とにかく仲間を作るのが長く続けるコツである。

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