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自己肯定感を9割上げる方法


自己肯定感を9割上げる方法


あなたは自分のことが好きですか、Yesと即答できる人はなかなかいませんよね


かくゆう私自身も自分嫌いの第一人者でした


自己肯定感を9割上げて、みんなで一緒に幸せのステップを踏み出しましょう!!


自己肯定感が低いあなたが、すぐに出来る解決方法について解説したいと思います


◆自己肯定感が高い人と低い人とはこんな人

◆責任感をなくすと自己肯定感が上がる

◆過去の失敗を赤裸々に書きだす

◆人前で自分を否定しない







目 次



Chapter 1 自己肯定感が高い人と低い人

Chapter 2 責任感をなくすと自己肯定感が上がる

Chapter 3 過去の失敗を赤裸々に書きだす

Chapter4 人前で自分を否定しない

まとめ







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