最近はじめた日々の小さなアップデート その２

あつーー。暑くなってきた。 当たり前か、もう７月だ。 この暑い中で日中運動をするなんて正気か！？ ってことで、先月からジョギングするタイミングを変えた。 ふだんはランチ前、午前中の最後のシメにジョギングに行くようにしてるんだけど、梅雨から夏の終わりくらいまではできるだけ早朝に走りに行くことにしている。 以前は炎天下でも走っていたんだけど、20年前とは世界が変わってしまった。 特に今はマスクをして走らないといけないし、昼に走ったらたぶん死ぬ。 そんなわけで毎日、朝の読書の前に