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脱・メンヘラをしたいときに読んでほしい記事たち

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本
メンヘラな自分に悩んでいる人に読んでほしい記事をまとめました！美咲流のメンタルケアです。
脱メンヘラをするために一番大切なことは、自分を大切にする技術を身につけることだと思っています。この… もっと詳しく
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下田美咲