「評価」という足枷は、自分に何を与えるか？｜#内省記録

※コーチングを受けて得た内省をもとに記録しています。

「評価」という概念は、自分の人生にとって足枷である。

良い評価でも悪い評価でも、それは根本的に自分のためになってこなかった。

自分にとって都合の良い評価が下されると、

それは自分に「満足感」を与える。

自分にとって都合の悪い評価が下されると、

それは自分に「嫌悪感」を与える。

人はよく、評価の良し悪しによって、一喜一憂する。

悪い評価をもらわないように、自分を「修正」する。

もっと良い評価をもらうために、自分を「修正」する。

修正に修正を重ね、自分らしさが跡形もなくなっていく。

「評価」という概念に支配されている人生は、生きやすいだろうか？

自分らしさって一体、なんだったんだろうか？

「評価」で塗りつぶしてしまっていたキャンバスには、自分らしさは消えんばかりに霞んでいる。

🚩　　🚩　　🚩

評価は自分の人生に、重みを与える。

動きにくさを与える。

しかし今の自分に必要なのは評価を拒むことでもなければ、周りとの衝突を好むことでもない。

ただ「評価」の支配から独立し、今の自分を自分で「認める」こと。

自分が弱いと思うのであれば、弱い自分を認め、受け止める。

拒むからこそ苦しくなる。

無理に変えようとするから疲弊する。

自分は自分らしくてそれで良い。

誰もそれで咎めたりしない。

🚩　　🚩　　🚩

清水翔太（Shota Shimizu）

Points of You®認定Explorer

▼100人コーチング実施中