しみちゃんのダイエット日記

今までの体重測定の時、服の分を引いてなかったため、今日から引くことにしました。なので、とりあえず体重はリセットで今日のだけ記録します。

6/26の体重：74.3kg

今日の運動はめっちゃ少ないです。

・プランク40秒

・スクワット20回