すべては自分のキゲンしだい

うまくいく日も

調子が出ない日も

スイスイ進むときも

やたらと何かが引っかかるときも

どうして良いのかわからないときも

なんだか絶好調のときも

人にイライラするときも

なんでもできそうな無敵に感じる日も

やたらとネガティブに考える日も

みんなに感謝できる日も

理由は自分の中に眠っている

タマネギの皮をむくように感情を1枚1枚めくり

じっくりのぞいてみれば芯のような理由に行き当たる

そうかこんなことをしてみたかったのか

芯が出てきたらたらどうやって美味しい料理にするかを考える

すぐに思いつかないときはなにか自分の喜ぶことをしよう

映画を見る

音楽を聴く

本を読む

落後を聞く

旅に出る

友人に会う

飲みに行く

自分をよろこばせて自分のご機嫌を取ろう

自分の機嫌がよければそれで十分

先のことは心配しすぎないようにする

状況はどんどん変わるから

今週もお疲れさまでした

#100日間連続投稿マラソン 　57/100日