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朝デスクに座ったら、気分は重く仕事のやる気も出ない。体もだるいし、空気もじとりと体にまと…
先日のnoteイベント「自分の”弱さ”を愛する方法」で見た、弱点の呼び方を変えようをやってみ…
最近どうも疲れが取れません。寒いためあまり体を動かさない。さらに睡眠不足も原因の気がしま…
目の疲れが取れません。パソコンでの集中は2時間が限度のようです。25分に一度5分休んでイスか…
