筋トレ女子（と言いつつ４０代ｗ）

どうも！昨日ジムに行ったので筋肉痛がキテるぜ、でおなじみのしましまです。

昨日１００円ジムに行ったので、きてます。
特に肩甲骨にきてます。

明日も行こうと計画中。
１００円ジムの何がいいって、値段もそうですが、都度払いなのが最高！

おかげで家で筋トレをしなくなったので
今日はこれから徹底的にストレッチをしようかと思ってます。

ちなみに筋トレのおかげで背肉とかほぼ無いんですが
ケツ肉もないので、ケツ筋も鍛え中でございます(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ところでしましまのファンの皆さんは知ってると思いますが
しまファミリーと言うサイトも運営してまして
そっちでもブログを書いてます。

しまファミリーの方はもはやファミリーでも何でもなくて
語学力工場ブログと化してます∠( ﾟдﾟ)／

むしろこっちのほうがしまファミリー臭がすごいんですがｗｗ

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