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2020年8月のマガジン

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どうも!しましまの日常、しまお(大学1年生、高3)などについて綴っています。基本的に半分以上は無料で読めますが、プライバシーに関わる系は有料にしています。学校ネタが気になる方は是… もっと読む
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#筋トレ

久々に筋トレ

どうもー!体中もみほぐして、ケツ筋をひたすら伸ばして10日以上経ちましたが、びっくりするほ…

しましま
3年前
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もみほぐしたら体重が減ったヮ(゚д゚)ォ!

どうもー!林修の美容系特集のテレビでみて、筋トレも大切だがストレッチのほうがより大切、と…

しましま
3年前
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